Tornando-se um treinador oficial do CrossFit… Cursos, materiais para estudar, nível 1, certificados, preços… e outras especialidades disponíveis!

O Crossfit se tornou a mais moderna, bem sucedida, admirada, metodologia de fitness e esporte. O método de ginástica inovador desenvolvido por Greg Glassman (fundador e CEO) combina o melhor dos movimentos funcionais em ginástica, levantamento de peso e muitas outras técnicas em exercícios de alta intensidade.

Muitas pessoas interessadas em Crossfit fazem as seguintes perguntas:

  • Por que fazer Crossfit é tão caro?
  • Vale a pena treinar Crossfit? Dá resultados?
  • Como posso me tornar um treinador da Crossfit?

Neste post, responderemos principalmente à terceira pergunta acima, mas as informações compiladas abaixo ajudarão você a entender e ter noções também para as duas primeiras perguntas.

Então, vamos começar com o básico, o que é realmente necessário para se tornar um treinador da Crossfit e quais são os custos envolvidos?

Bem, CrossFit é uma marca patenteada e totalmente regulada e controlada pela CrossFit.com.

Neste caminho, eles controlam restritivamente todos que utilizam o nome da marca Crossfit (em ambos os modos, os que utiliam corretamente ou “ilegalmente”).

Treinamento de Treinador Crossfit – 4 níveis disponíveis.

O Crossfit.com oferece 4 níveis de treinamento, que podem ser vistos neste LINK, e se você estiver olhando para o primeiro NÍVEL 1, clique AQUI! Cada nível aumenta em profundidade, conhecimento, dificuldades e capacidades.

É necessário ter mais de 17 anos para completar os níveis 1 e 2.

Em resumo:

Nível 1 – Educação introdutória sobre o básico Crossfit, a fim de melhorar-se e ajudar os participantes do ginásio iniciantes. Neste curso são estudados os princípios e movimentos fundamentais do Crossfit. Após o nível 1, espera-se que o “aluno” seja capaz de conduzir uma aula de Crossfit, compreender a mecânica apropriada em treinos de alta intensidade e escalar para cima e para baixo os exercícios individualmente (para o nível de condicionamento físico dos atletas). Materiais a serem estudados = http: //library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_English_Level1_TrainingGuide.pdf. Custo = US $ 1.000 (USD).

Nível 2 – “Nível Intermediário – ideal para qualquer instrutor CrossFit que tenha como objetivo fornecer treinamento de qualidade. Os alunos aprimoram sua compreensão da metodologia, projeto e implementação do programa CrossFit, e avançam em suas habilidades enquanto treinam outros em movimentos e exercícios. ” Requisitos sugeridos: 6+ meses de experiência e mais de 50 horas treinando outras pessoas usando os métodos CrossFit, conclua o Curso de dimensionamento on-line do CrossFit, o Curso on-line Spot the Flaw e o Curso de planejamento de lições on-line. Materiais a serem estudados = http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_English_L2_TrainingGuide.pdf. Custo = $ 1.000 (USD) + $ 180 (USD, para os 3 cursos online sugeridos, $ 60 USD cada).

Nível 3 – Certified CrossFit Trainer (CCFT). No nível 3, a Crossfit realmente diversifica e deixa o profissional seguir e escolher seu próprio caminho – o requisito mínimo é de 50 Unidades de Educação Continuada (CEUs). Materiais a serem estudados: https://certifications.crossfit.com/ccft/study-materials, https://assets.crossfit.com/pdfs/certifications/CCFT_StudyMaterial.pdf e https://certifications.crossfit.com/ccft /Educação continuada. A maioria dos cursos vale 6-8 créditos, a fim de completar 50 (tendo em mente os níveis 1 e 2 valem 28 CEUs), você provavelmente precisará completar 3-4 cursos extras. Custo = aproximadamente US $ 250 – 700 por curso.

Nível 4 – Certified CrossFit Coach (CCFC), neste nível, não há realmente material para estudo ou curso, mas simplesmente uma avaliação. Os candidatos irão orientar dois treinos e serão avaliados em seis domínios e 14 subdomínios. É a maior credencial que o CrossFit oferece aos treinadores. Os requisitos completos são mostrados aqui: https://certifications.crossfit.com/ccfc/. Não há informações de preço disponíveis no momento.

Outras Especialidades Crossfit:

Crossfit for Kids – métodos específicos para ensinar CrossFit a crianças e adolescentes. Ele ajudará os participantes a parear a forma física e a diversão e a superar os desafios únicos envolvidos por um público mais jovem e mais jovem no ginásio. Entre outros tópicos, como o desenvolvimento neurológico se relaciona com exercício, levantamento de peso, saúde e segurança, programação, estilos de ensino, estrutura de classes e jogos infantis. Materiais de Estudo: https://www.crossfit.com/cf-seminars/SMERefs/Kids/CFK_TrainerCourse.pdf. Custo = US $ 1.000 (USD)

Crossfit for Masters (40 ++) – métodos específicos para ensinar CrossFit a adultos com 40 anos de idade ou mais. Materiais de estudo: https://assets.crossfit.com/pdfs/seminars/sme_masters_trainingguide.pdf. Custo = US $ 595 (USD)

Lista de outras especialidades (custo = aproximadamente US $ 250 – 700 por curso):

  • (Adaptive Training) – Treinamento Adaptativo
  • (Advanced Gymnastics Skills) – Habilidades Avançadas em Ginástica
  • (Aerobic Capacity) – Capacidade aeróbica
  • (Competitors) – Competição
  • (Conjugate Methods) – Métodos Conjugados
  • Educators – Educadores
  • Flexibility – Flexibilidade
  • Gymnastics – Ginástica
  • Jump Rope – Corda de pular
  • Kettlebell
  • (Law Enforcement Application) – Aplicação para Reforçadores da lei – Força Policial
  • Rowing (Erg) – Remo
  • Rowing (Water and Erg) – Remo (água e erg)
  • Strongman
  • Weightlifting – Halterofilismo – Levantamento de peso
  • Weightlifting – Halterofilismo – Levantamento de peso – Level 2

Os detalhes para estas outras especialidades e workshops podem ser vistos aqui = https://training.crossfit.com/specialty

Esperamos que você tenha gostado das informações do post e que o ajude a entender a complexidade e a variedade disponibilizadas no esporte Crossfit para se tornar um instrutor.

Se você tiver alguma dúvida com a qual possamos ajudá-lo ou qualquer conteúdo específico que gostaria de ver no blog, envie-nos uma linha na sessão de comentários!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *